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はげ 予防

はげを予防するには、 最終的には普段の生活を心がけていくことに尽きます。 はげの予防に効果的だといわれているのは、 まず、脂肪やカロリー控えめの食事、 なんか、ダイエットにも似ていますね。 それから、 ストレスのない生活を送ることが重要だといわれています。

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